万博体育manbetx网页版注册| 行医60年妇科中医:女人多喝3碗汤 补气血 抗衰老 不提前闭经

 新闻资讯     |      2021-11-14 00:54
本文摘要:柴老行医60余年她认为女人要注意增补气血气血富足之后皮肤也会变好气色也会有所改善不光缓解月经量过少的症状还能预防提前闭经。所以在生活中可以常喝双黄汤、红绿汤、和双红汤另外在生活中调治情绪是关键情绪不佳可能会使内排泄紊乱所以保持平常心是关键。 南瓜被誉为美容佳品有减肥、养胃作用其中含有富厚的维生素、胡萝卜素和纤维素。红枣可以补血气健脾胃红糖有补血作用双红汤是美容养颜的好烫其制作方法简朴味道微甜很适合想要增补气血、抗衰老人群食用。 但注意南瓜有甜味红糖可以适量少放。

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柴老行医60余年她认为女人要注意增补气血气血富足之后皮肤也会变好气色也会有所改善不光缓解月经量过少的症状还能预防提前闭经。所以在生活中可以常喝双黄汤、红绿汤、和双红汤另外在生活中调治情绪是关键情绪不佳可能会使内排泄紊乱所以保持平常心是关键。

南瓜被誉为美容佳品有减肥、养胃作用其中含有富厚的维生素、胡萝卜素和纤维素。红枣可以补血气健脾胃红糖有补血作用双红汤是美容养颜的好烫其制作方法简朴味道微甜很适合想要增补气血、抗衰老人群食用。

但注意南瓜有甜味红糖可以适量少放。

黄芪有健脾、养胃、补气血作用中医认为“男子以精为本女子以血为源”黄芪煲汤饮用可以养血气。黄鳝又称作鳝鱼有补气益血、祛风寒、除湿气作用红枣、生姜可排挤湿气缓解手脚冰凉生姜虽然味辛但煲成汤后可以缓解辣味双黄汤很适合气血不足、脾虚人群食用。

二、红绿汤:准备菠菜、鸭血、豆腐、枸杞各适量。将鸭血蒸熟晾凉后切片备用豆腐切成片或小块。锅中放入少量油后放入切好的葱花和姜末加入准备好的鸭血和豆腐翻炒一会加入少量枸杞并加入适当清水煲汤煲汤期间将菠菜洗净并处置惩罚洁净水开后放进锅中煮一会后调味出锅。

柴老认为血液主要元素是铁元素身体贫血是缺少这种元素菠菜中含有富厚的铁元素鸭血有补血作用枸杞可护肝明目、增补气血豆腐可以使肌肤更嫩滑几种食材搭配熬成汤饮用可以增补铁元素、补血养气美容养颜、这个汤中食材口感柔滑味道很好。

三、双红汤:准备南瓜、红枣、红糖各适量。将南瓜取500克左右处置惩罚洁净后切成丁备用将红枣洗净、去核、切成两半或片。

在锅中加入适量清水水开后放入红枣大火煮开把南瓜放入锅中煮至南瓜快要熟的时候放入适量红糖煲一会后出锅即可食用红糖也可以换成冰糖但红糖补血效果更好。

一、双黄汤:准备黄芪黄鳝红枣、大蒜、生姜各适量。将红枣洗净去核备用黄芪洗净大蒜切成薄片生姜处置惩罚洁净切成丝将黄鳝处置惩罚洁净后切成段备用。

锅中放油预热倒入黄鳝、姜末炒至半熟锅中添水将红枣、黄芪放入锅中放入黄鳝煲熟后调味即可。

柴松岩是一位中医柴老行医60余年是一名妇科医生。

柴老闭经擅长诊治闭经、不孕不育、产后病等妇科疑难杂症。柴老认为导致闭经的原因有许多其中气血不足就是因素之一。经血是生化之源当经血不足时很容易泛起经量少的症状甚至泛起提前闭经的症状提前闭经可能使肌肤加速老化速度所以女人在生活中应该注重增补气血多喝3碗汤补气血抗衰老预防提前闭经。


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