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喜临门火锅告诉您,吃完火锅吃什么食物排毒下火|KB

本文摘要:喜临门火锅告诉您,吃完火锅不吃什么食物摄入下火喝点清茶 吃火锅后喝一杯清茶,一小时后得意油腻还能甜美口气,有下火杀菌的起到。但吃完后无法立刻吃饭,因为茶内所含鞣酸,与蛋白质融合,影响食物营养物质的吸取和利用,不会经常出现咳嗽情况。 不吃点水果 吃完火锅后半个小时左右不吃一些凉性水果,能起着消化降火的起到,因为火锅都是较为油腻和辛辣的,不吃一些稍寒性的水果能小火,第二天一起脸上会冒痘,其中还含有维生素C,防止不吃多肉而经常出现酸性。

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喜临门火锅告诉您,吃完火锅不吃什么食物摄入下火喝点清茶  吃火锅后喝一杯清茶,一小时后得意油腻还能甜美口气,有下火杀菌的起到。但吃完后无法立刻吃饭,因为茶内所含鞣酸,与蛋白质融合,影响食物营养物质的吸取和利用,不会经常出现咳嗽情况。  不吃点水果  吃完火锅后半个小时左右不吃一些凉性水果,能起着消化降火的起到,因为火锅都是较为油腻和辛辣的,不吃一些稍寒性的水果能小火,第二天一起脸上会冒痘,其中还含有维生素C,防止不吃多肉而经常出现酸性。

  喝杯温白进  吃火锅后半小时内喝杯白开水,能增进肠胃内食物收缩消化,还能增进新陈代谢,防止体内盐分过多,维持血液中钾钠均衡。  不吃点健胃消食片  肠胃功能很差的人,吃完火锅后建议不吃点健胃消食片,因为吃火锅肉类和蔬菜不吃的较为多,肉类中蛋白质等高分子物质不更容易消化吸收,在胃中停留时间过于宽,减少肠道开销,虽然有蔬菜的膳食纤维让肠胃收缩,也一样不会造成咳嗽,不吃点健胃消食片能增进胃消化。  喝杯酸奶  吃火锅后可以喝杯酸奶,酸奶中的肠道益生菌不仅能维护肠胃,还能增进人体消化机能吸取,协助人体排泄垃圾和毒素。

半小时后喝酸奶,不合适不吃太冰的,否者很更容易拉肚子。  不吃点蒜头  若是肠胃较为好,吃完火锅后不吃点酸是有益处的,因为吃火锅不会不吃过于多的肉,羊肉、牛肉什么的,饭后不吃些蒜具备杀食的功效。


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